南信スバルの店頭では、SUBARU車との毎日をもっと愉しくするカーライフマガジン『カートピア』をお配りしています。

 

今月の特集テーマは、「SUBARU陸上競技部とエクササイズ!」です。春先からなかなか外出がしにくい期間が続き、身体が硬くなっていたり、運動不足や体力の衰えを感じたりしている方も少なくないのではないでしょうか?そこで今回は、運動不足になってしまった身体をほぐしつつ、夏に負けない身体を作っていくためのストレッチやエクササイズをご紹介します。教えていただいたのは、SUBARUの公式YouTubeチャンネルでストレッチやエクササイズをレクチャーする動画をアップしているSUBARU陸上競技部です。ペットボトルやクッションなどお家にあるアイテムを使ってできるので、ぜひ挑戦してみてください。